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您还能坐多久,长期使用电脑和久坐易带来哪些病
发布时间:2019-02-19     发布人:cdxhyy1958

颈椎病

长时间操作电脑和久坐使人的头部缺乏活动且长久处于同一种姿势时间过久则岀现颈椎代偿性增生。颈椎増生可以压按迫神经根引起肩周、上肢活动受限严重者生活不能自理。颈椎增生还可导致供应大脑枕部血液的椎动脉受压引起大脑枕部供血异常出现头痛、头晕、记忆力下降等症状。

 

腰椎间盘突出症

长期的前倾姿势加上缺乏活动容易导致电脑操作者发生腰椎增生并使后纵韧带紧张失去弹性引起腰椎间盘突岀症压迫神经根。如果压迫了坐骨神经则可导致坐骨神经疼痛出现腰痛、下肢疼痛及活动障碍等

 

骨质疏松症

长期使用电脑者和久坐缺乏锻炼就会使肌肉出现废用性蒌缩骨骼关节得不到负荷刺激会促使破骨细胞功能活动加强而成骨细胞活动减弱骨骼中钙盐含量下降骨骼的脆性増加而韧性降低发生骨质疏松症在外力的作用下很容易发生骨折。


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