1、什么是中风？

中风就是脑卒中！由于大脑里面的血管突然发生破裂出血或因血管堵塞造成大脑缺血、缺氧所致的急性疾病。

2、中风有哪些类型？

中风有两种主要类型：

l 缺血性中风(占85%）——脑血管堵塞

l 出血性中风——脑血管破裂

3、中风即将发生有无先兆？

有！

l 突发颜面部、上下肢或单侧肢体无力

l 突发言语障碍，或理解力下降

l 单侧或双侧视物模糊

l 突发头昏、平衡调节障碍或行走困难

l 突发不明原因的头痛

l 短暂性脑缺血发作（TIA)因持续时间很短，病情迅速好转，常被患者及家属忽视。但是：半数以上的病人在脑中风发作前都曾发生过TIA 20％TIA患者在随后的3个月内会发生中风 。TIA是发生中风的重要先兆！

4、脑中风常见的发病机制？

脂质板块破裂、血栓形成——血凝块（血栓）脱落，随血流到达脑部小动脉——堵塞小动脉，造成脑组织局部供血不足、脑组织坏死。

5、哪些人容易发生缺血性中风？

l 高血压患者

l 高胆固醇患者

l 心脏病患者（尤其是心房颤动的患者）

l 糖尿病患者

l TIA和脑中风史患者，再发中风危险增加9倍

l 吸烟、酗酒者

l 其他(血液病、肥胖、年龄＞55岁的男性、中风家族史等)

6、发生中风后我们该怎么做？

切记: 时间就是大脑！中风如若未得到及时救治，患者将以每分钟一百九十万个神经元的速度丧失脑神经功能 ”。

l 溶栓治疗(发病3-4小时内)缺血性中风发病后应尽快就诊，有溶栓指征者尽早溶栓，可明显减少死亡率，降低致残率。早期（发病3-4小时内）就诊非常重要！

6、缺血性中风发病源头在哪里？

l 肥胖

l 心脏病

l 高血压

l 吸烟

l 高胆固醇

l 糖尿病

7、如何预防中风？

   改变生活习惯！

l 合理饮食，控制体重

1、少吃肥肉、动物油、奶油蛋糕、油炸食品每人每天烹调用油少于半两。

2、用橄榄油或菜籽油烹饪每周吃两次鱼。

3、减少盐的摄入每日食盐少于6克。

4、少吃肥肉、动物油、奶油蛋糕、油炸食品每人每天烹调用油少于半两。

5、用橄榄油或菜籽油烹饪每周吃两次鱼。

6、减少盐的摄入每日食盐少于6克。

l 戒烟

1、长期吸烟者发生中风的危险性是不吸烟者的6倍

①　使血液中血凝块更易形成

②　产生血压一过性增高

③　使“好”的高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)减少

2、戒烟者发生中风的危险性可减少50％

3、戒烟小巧门

①　想抽烟时可用别的东西代替，如口香糖、瓜子、喝茶等

②　尽可能让自己忙碌一些

③　闲时可陪家人逛公园、做有氧运动或家务