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多听舒缓的音乐多预防心脏病有一定的好处
发布时间:2019-08-30     发布人:成都新华医院

听音乐有益于心脏健康

听音乐可以改善心脏健康和降低胆固醇水平。如果病人每天听他们最喜欢的音乐30分钟,它不仅放松了他们的精神,而且对血管进行了扩张和清洁,这对他们的健康也是有益的。

人们普遍认为,血液中的一氧化氮是造成血栓和有害胆固醇形成的原因,而听音乐可以促进血液中一氧化氮的释放。

“音乐对血液循环的影响只会持续几秒钟,但是听音乐的累积好处会持续下去,对所有年龄段的人都是非常积极的。”

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