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成都医院如何预防慢性肾炎?
发布时间:2019-09-10     发布人:成都新华医院

     如何预防慢性肾炎? 

    1.避免过度疲劳、精神紧张:过度疲劳、夜间驾车、高中压力等,都会使慢性肾炎加重。养成好习惯,保持规律的生活。平时要合理安排生活、工作和休息制度,多参加适当的活动,加强体育锻炼,但要避免劳累过度。合理营养,增强体质和身体抵抗力。注意个人卫生和环境卫生,养成良好的卫生习惯,随时保持轻松愉快的心情,增强自我健康意识。

  2.注意饮食营养:肾炎患者应避免高蛋白饮食,注意食品安全,食用新鲜水果和天然食品。品种繁多,组合合理,清淡可口。

  3.注意自我监测:如果自我意识身体不及时,如果夜间尿量增加,食欲下降,腰部不适或酸胀感,尤其是早上起床后,建议有肾病的可能,并及时由医院检查。从而可用于早期诊断和治疗,对预防本病也有重要作用。

  成都新华医院专家说,引发肾炎的因素有很多,我们要加以注意,有效避免疾病的发生。知道引发疾病的因素还不够,还要知道从生活中怎么做才能有效预防肾炎的发生。并且都应该保持乐观的心态。

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