成都新华医院专家说，随着社会的发展，肾病患者也在不断增加，一旦患上肾病，会给人们带来严重的伤害，所以不仅要了解肾病的症状有哪些，还需要了解肾病的保健方法有哪些。肾脏不仅会影响人们衰老的程度，还会影响衰老的速度。那么肾炎患者应该如何进行保健呢?看看专家怎么说。

　　首先，肾炎患者控制饮食结构，避免过量摄入酸性物质，并加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡是糖尿病治疗和并发症的预防和治疗中非常重要的一部分。对于食物，多吃富含植物有机活性成分的食物，少吃肉类，多吃蔬菜。

　　其次，肾炎患者需要参加有氧运动，适当运动，多晒汗，有助于消除体内过多的酸性物质，预防肾病的发生。

    第三，生活要有规律。不规律的生活习惯都会加剧身体酸化，容易患糖尿病。要养成良好的生活习惯，保持弱碱体质，远离肾病。

　　第四，远离烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟喝酒，极易导致人体的酸化，使得肾病有机可乘。

　　以上就是对“肾炎该怎么保健”的介绍，相信都有了一定的了解，只有加以注意，才能更好地预防疾病的发生。在前面也介绍了肾病的症状以及诱发因素，结合肾病的保健方法，希望大家都能远离肾病。成都新华医院专家祝安康!

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