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一分钟了解冠心病
发布时间:2018-07-27     发布人:成都新华医院

冠心病是一种因血脂堆积在供给心脏营养的冠状动脉内壁,使其狭窄甚至闭塞导致心肌缺血缺氧或梗塞的疾病。在体力劳动、情绪激动等增加心肌需氧量的情况下,冠心病容易被诱发。

 

危险因素:

血胆固醇过高、高血压、吸烟、缺乏锻炼、肥胖、糖尿病、精神紧张以及冠心病家族史等因素。

 

症状:

劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛或紧缩样疼痛,并向左肩、左上臂放射,持续数分钟后自行缓解或含服硝酸甘油制剂后缓解;夜晚或低枕睡眠时,感到胸闷憋气,需要高枕卧位方感舒适。

 

预防措施:

  1.合理膳食:少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物,多吃鱼、豆制品、蔬菜和水果;限制食盐的摄入,每日在6克以下为宜。

  2.不吸烟,节制饮酒。

  3.生活要有规律,保持睡眠充足,避免过度紧张和情绪波动。

  4.进行轻体力的锻炼,如打太极拳、做广播操、散步等。

  5.常备缓解心绞痛的药物,以便随时服用。若持续疼痛服药亦不能缓解,应立即到医院就诊。

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