在哮喘患者中，有成人和儿童。大多数患者是由过敏原，情绪激动和冷刺激引起的。因此，我们可以在日常生活中做哮喘预防工作。哮喘在生命中的发病率非常高，尤其是过敏性哮喘。过敏性哮喘的形成与相应的过敏有关，如吸烟，饮酒，花粉，灰尘等。

　　1.纠正肥胖和营养不良。

　　对于哮喘超重的患者，尽量减少脂肪的摄入，避免过度肥胖，形成痰和体质。对于有长期哮喘和营养不良病史的患者，多吃优质蛋白质，多种维生素和含糖量高的食物。加强全身营养。成都新华医院

　　2.避免食用产气食物。

　　日常生活中常见的产气食品包括豆类，甜瓜，意大利面和甜点。走路时要小心不要进食，柔软的半流质饮食有助于消化，避免咳嗽。

　　3，避免头发。

　　避免头发也可以称为禁忌，它也可以被理解为避免过敏原。哮喘患者应根据自身实际情况有选择地避免引起过敏和诱发哮喘的食物，这有利于减少哮喘发作的机会。它不会影响综合营养素的摄入量。

　　4，多喝水。

　　饮用水的重要性仅次于呼吸。多喝水可以及时纠正水的流失。特别是对于攻击期哮喘患者，稀释痰液和促进粘性痰液排出也是有益的。

　　成都新华医院专家提醒：过敏性哮喘是因为气道高反应性产生过敏形成的，花粉和灰尘颗粒是常见的过敏源。在吸入花粉的时候，首先要经过上呼吸道，一般患者都会伴有明显的上呼吸道症状，随后会出现咳嗽、痰多的现象，之后会表现为呼吸困难，哮喘。

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